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Crêpes à la semoule
Dessert

Crêpes à la semoule

25 minPour 4Nutri-Score C€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

4 personnes
  • semouleCéréales120 g
  • farineCéréales100 g
  • œufsProduits laitiers2 morceaux
  • levure chimiqueÉpicerie7 g
  • extrait de vanilleÉpicerie5 ml
  • laitProduits laitiers200 ml
  • beurre fondu (fondu)Produits laitiers50 g
  • sucre (facultatif)Épicerie30 g

par portion

Nutrition

277kcal

Glucides
44 g
Protéines
8 g
Lipides
8 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Saladier
  • Fouet
  • Poêle
  • Louche

pas à pas

Préparation

  1. Mélanger les ingrédients secs

    • Verser la semoule, la farine et la levure chimique dans un saladier.
    • Mélanger au fouet pour bien répartir la levure.
    Étape 1
  2. Ajouter les œufs et le lait

    • Creuser un puits et casser les œufs.
    • Verser le lait progressivement en fouettant pour éviter les grumeaux.
    • Ajouter l'extrait de vanille et le sucre si souhaité.
    Étape 2
  3. Incorporer le beurre fondu

    • Verser le beurre fondu et fouetter jusqu'à obtenir une pâte lisse et homogène.
    Étape 3
  4. Laisser reposer la pâte

    • Couvrir le saladier et laisser reposer la pâte à température ambiante.
    Étape 4
  5. Cuire les crêpes

    • Chauffer une poêle légèrement graissée à feu moyen.
    • Verser une louche de pâte et étaler en tournant la poêle.
    • Cuire jusqu'à ce que les bords se détachent, puis retourner et cuire l'autre face.
    Étape 5
  6. Servir

    • Empiler les crêpes et servir tiède, éventuellement avec un peu de sucre.
    Étape 6