Petit-déjeuner
Crêpes sans farine aux 2 ingrédients
20 minPour 2Nutri-Score A€
A
20 min
20 minCrêpes sans farine aux 2 ingrédients
recette de
@elisabeth_loncke
@elisabeth_loncke
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ce qu’il vous faut
Ingrédients
œufs (entiers)Produits laitiers4 morceaux- skyr (ou petits suisses) (nature)Produits laitiers120 g
par portion
Nutrition
164kcal
- Glucides
- 3 g
- Protéines
- 16 g
- Lipides
- 10 g
ce que vous utiliserez
Ustensiles
Blender
Poêle
pas à pas
Préparation
- Étape 1
Mixer la pâte
- Casser les œufs dans le mixeur.
- Ajouter le skyr (ou les petits suisses).
- Mixer jusqu'à obtenir une pâte bien lisse.
- Étape 2
Cuire les crêpes
- Chauffer une poêle antiadhésive à feu doux.
- Verser une petite louche de pâte et cuire quelques minutes de chaque côté.
- Étape 3
Déguster
- Servir les crêpes salées avec des légumes ou un œuf, ou sucrées avec de la confiture.
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