
Plat
Crevettes épicées, choux de Bruxelles grillés et pommes de terre rôties avec sauce aioli
1 hPour 4Nutri-Score B€€


recette de
@__healthy.fr__
ce qu’il vous faut
crevettes sauvages (décortiquées)Poissons450 g
selÉpices5 g
poivre (moulu)Épices3 g
paprikaÉpices4 g
poudre d'ailÉpices4 g
huile d'olive (répartie entre les préparations)Épicerie60 ml
aminos à la noix de cocoÉpicerie30 ml
jus de citron vert (fraîchement pressé)Fruits et légumes10 ml
sauce piquanteÉpicerie10 ml
coriandre (ciselée (ou persil))Fruits et légumes10 g
choux de Bruxelles (parés)Fruits et légumes450 g
pommes de terre (coupées en morceaux)Fruits et légumes450 g
ail (émincé)Fruits et légumes2 morceaux
moutarde de DijonÉpicerie30 ml
yaourt grec (ou yaourt non laitier)Produits laitiers60 ml
mayonnaiseÉpicerie15 mlpar portion
349kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Préparer et rôtir les pommes de terre
Blanchir les choux de Bruxelles
Griller les choux de Bruxelles
Assaisonner et sauter les crevettes
Préparer la sauce aioli
Dresser
les plus cuisinées d’abord