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Croque-monsieur rapide
Plat

Croque-monsieur rapide

40 minPour 4Nutri-Score C€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

4 personnes
  • pain de mie (tranches)Boulangerie8 morceaux
  • blanc de dinde (en tranches)Viandes4 morceaux
  • emmental râpé (râpé)Produits laitiers100 g
  • carré fraisProduits laitiers4 morceaux
  • beurreProduits laitiers50 g
  • farineÉpicerie50 g
  • laitProduits laitiers500 ml
  • noix de muscade (une pincée)Épices1 g
  • selÉpices2 g
  • poivre (moulu)Épices1 g

par portion

Nutrition

523kcal

Glucides
47 g
Protéines
25 g
Lipides
27 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Plaque de cuisson
  • Casserole
  • Fouet
  • Plaque de cuisson

pas à pas

Préparation

  1. Préparer la base des croques

    • Disposer 4 tranches de pain de mie sur une plaque allant au four.
    • Étaler un carré frais sur chaque tranche.
    • Ajouter de l'emmental râpé.
    Étape 1
  2. Préparer la béchamel

    • Faire fondre le beurre dans une casserole.
    • Hors du feu, ajouter la farine et mélanger.
    • Verser le lait, saler, poivrer, ajouter la noix de muscade et remuer jusqu'à épaississement.
    Étape 2
  3. Monter les croques

    • Déposer le blanc de dinde sur le pain garni du fromage frais.
    • Napper de béchamel.
    • Couvrir avec les tranches de pain restantes et parsemer d'emmental râpé.
    Étape 3
  4. Enfourner

    • Enfourner à 200 °C pendant 25 min, jusqu'à ce que le fromage soit gratiné.
    Étape 4