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Crumble de tomates, parmesan & feta
Plat

Crumble de tomates, parmesan & feta

1 h 5Pour 4Nutri-Score C€€
Adapter cette recette

ce qu’il vous faut

Ingrédients

4 personnes
  • tomates (coupées en cubes)Fruits et légumes4 morceaux
  • oignon blanc (coupé en rondelles)Fruits et légumes1 morceau
  • farineÉpicerie60 g
  • beurre ramolli (ramolli)Produits laitiers60 g
  • feta (émiettée)Produits laitiers100 g
  • parmesan (râpé)Produits laitiers30 g
  • fleur de selÉpices3 g
  • poivre (moulu)Épices2 g
  • huile d'oliveÉpicerie30 ml
  • thym (effeuillé)Épices2 g
  • piment d'EspeletteÉpices2 g

par portion

Nutrition

224kcal

Glucides
16 g
Protéines
6 g
Lipides
16 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Plat allant au four
  • Saladier
  • Four

pas à pas

Préparation

  1. Préchauffer le four

    • Préchauffer le four à 180 °C en chaleur tournante.
    Étape 1
  2. Préparer les légumes

    • Couper les tomates en cubes.
    • Couper l'oignon blanc en rondelles.
    Étape 2
  3. Assaisonner et enfourner les tomates

    • Dans un petit plat allant au four, déposer les tomates et l'oignon.
    • Ajouter la fleur de sel, le poivre, l'huile d'olive, le piment et le thym.
    • Enfourner à 180 °C.
    Étape 3
  4. Préparer le crumble

    • Dans un saladier, verser la farine, le beurre ramolli, le thym, le poivre, le parmesan et un filet d'huile d'olive.
    • Émietter le tout avec les mains pour former de petits grumeaux de pâte.
    Étape 4
  5. Garnir le plat

    • Sortir le plat du four.
    • Répartir la feta émiettée sur le dessus.
    • Disposer le crumble par-dessus.
    Étape 5
  6. Cuire le crumble

    • Enfourner à 180 °C jusqu'à ce que le crumble soit doré.
    Étape 6
  7. Déguster

    • Servir bien chaud, en faisant attention à la chaleur du plat.
    Étape 7