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Cuisse de dinde au four aux légumes et pommes de terre
Plat

Cuisse de dinde au four aux légumes et pommes de terre

1 h 15Pour 4Nutri-Score B€€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

4 personnes
  • cuisse de dindeViandes1,2 kg
  • pommes de terre (pelées et coupées en quartiers)Fruits et légumes800 g
  • carottes (épluchées et coupées en rondelles)Fruits et légumes3 morceaux
  • oignon (émincé)Fruits et légumes2 morceaux
  • poivron rouge (épépiné et coupé en morceaux)Fruits et légumes1 morceau
  • courgette (coupée en rondelles)Fruits et légumes1 morceau
  • ail (émincées)Fruits et légumes3 morceaux
  • huile d'oliveÉpicerie60 ml
  • thymÉpices3 g
  • romarinÉpices3 g
  • selÉpices8 g
  • poivre noir (moulu)Épices3 g

par portion

Nutrition

654kcal

Glucides
44 g
Protéines
66 g
Lipides
24 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Four
  • Plat allant au four
  • Saladier
  • Pinceau de cuisine

pas à pas

Préparation

  1. Préparer le four et la dinde

    • Préchauffer le four à 200 °C.
    • Déposer la cuisse de dinde dans un grand plat à four.
    • Badigeonner d'huile d'olive, saler, poivrer et parsemer de thym et de romarin.
    Étape 1
  2. Préparer les légumes

    • Éplucher les pommes de terre et les carottes, puis les couper en morceaux.
    • Émincer l'oignon et l'ail, couper le poivron et la courgette en morceaux.
    • Mélanger tous les légumes dans un saladier avec le reste d'huile d'olive, du sel et du poivre.
    Étape 2
  3. Enfourner

    • Répartir les légumes tout autour de la cuisse de dinde dans le plat.
    • Enfourner et laisser cuire jusqu'à ce que la dinde soit dorée et les légumes fondants.
    • Arroser avec le jus de cuisson à mi-cuisson.
    Étape 3
  4. Vérifier la cuisson et servir

    • Vérifier que la chair de la dinde est bien cuite à cœur et que les pommes de terre sont tendres.
    • Laisser reposer quelques minutes avant de servir bien chaud.
    Étape 4