Plat
Curry végétarien patate douce & pois chiches avec naans maison
1 h 15Pour 4Nutri-Score B€
recette de
@laetitiaschahl0
ce qu’il vous faut
patate douce (pelée et coupée en cubes)Fruits et légumes1 morceau
beurre demi-selProduits laitiers10 g
pois chiches (égouttés et rincés)Épicerie420 g
oignon (émincé)Fruits et légumes2 morceaux
ail (gousse, hachée)Fruits et légumes2 morceaux
concentré de tomatesÉpicerie10 ml
curry en poudreÉpices10 ml
pâte de curryÉpices5 ml
curcumaÉpices2,5 ml
beurre de cacahuèteÉpicerie5 ml
bouillon de légumesÉpicerie500 ml
lait de cocoÉpicerie250 ml
pousses d'épinards (fraîches)Fruits et légumes80 g
huile d'oliveÉpicerie15 ml
farine T65Épicerie250 g
fromage blancProduits laitiers250 g
beurre (fondu, pour badigeonner)Produits laitiers30 g
ail semouleÉpices3 g
herbes de Provence (ou coriandre)Épices3 gpar portion
539kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Faire revenir les oignons et l'ail
Ajouter les épices
Mijoter le curry
Préparer la pâte des naans
Finir le curry
Cuire les naans
Badigeonner et servir
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