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Dessert protéiné au yaourt grec
Dessert

Dessert protéiné au yaourt grec

55 minPour 4Nutri-Score B€
par @zoe.nogluten20 imports0 fois cuisinée
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

4 personnes
  • yaourt grecProduits laitiers250 g
  • œufsProduits laitiers3 morceaux
  • maïzenaÉpicerie45 ml
  • mielÉpicerie30 g

par portion

Nutrition

130kcal

Glucides
14 g
Protéines
8 g
Lipides
5 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Saladier
  • Fouet
  • Plat allant au four
  • Four

pas à pas

Préparation

  1. Mélanger les ingrédients

    • Verser le yaourt grec dans un saladier.
    • Ajouter les œufs, la maïzena et le miel.
    • Fouetter jusqu'à obtenir une préparation lisse et homogène.
    Étape 1

  2. Enfourner

    • Verser la préparation dans un plat à four.
    • Enfourner à 180 °C pendant 45 min.
    Étape 2
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