Plat
Dominican Carne Guisada Plate with White Rice, Beans, Tostones and Salad
1 h 30Pour 4Nutri-Score C€€
recette de
@cookingwith.gi
ce qu’il vous faut
beef stew meat (cut into cubes)Viandes800 g
Dominican sofrito (onion, pepper, garlic and herbs blended)Fruits et légumes100 g
tomato pasteÉpicerie30 g
green olives (sliced)Épicerie40 g
dried oreganoÉpices3 g
ground cuminÉpices2 g
seasoning with annattoÉpices5 g
lime (juiced)Fruits et légumes1 morceau
vegetable oilÉpicerie60 ml
saltÉpices8 g
long grain white rice (rinsed)Céréales400 g
waterAutres600 ml
canned red kidney beans (drained, liquid reserved)Épicerie800 g
pumpkin (peeled and cubed)Fruits et légumes150 g
onion (diced)Fruits et légumes1 morceau
garlic (minced)Fruits et légumes3 morceaux
cilantro (chopped)Fruits et légumes15 g
green plantains (peeled and cut into thick rounds)Fruits et légumes3 morceaux
lettuce (washed and torn)Fruits et légumes150 g
tomato (sliced)Fruits et légumes2 morceaux
cucumber (sliced)Fruits et légumes1 morceau
white vinegarÉpicerie15 mlpar portion
778kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Season the beef
Brown the beef
Build the guisada
Simmer the carne guisada
Cook the white rice
Cook the habichuela guisada
Fry the tostones
Make the salad
Plate and serve
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