Plat
Escalopes de poulet à la crème de coco et au madras
30 minPour 4Nutri-Score C€€
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ce qu’il vous faut
escalopes de poulet (bien aplaties)Viandes600 g
crème épaisseProduits laitiers200 ml
crème de cocoÉpicerie400 ml
madras (1 cuillère à café, facultatif)Épices5 g
oignon (finement haché)Fruits et légumes1 morceau
ail (gousses, hachées)Fruits et légumes3 morceaux
selÉpices5 g
poivre (moulu)Épices2 g
curcumaÉpices3 g
huile d'oliveÉpicerie30 ml
persil (ciselé)Fruits et légumes10 gpar portion
486kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Faire revenir l'oignon et l'ail
Dorer les escalopes
Préparer la sauce
Mijoter la sauce au madras
Finir la cuisson avec les escalopes
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