
Plat
Fattet aubergines
40 minPour 4Nutri-Score C€€



recette de
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ce qu’il vous faut
aubergines (coupées en tranches ou cubes)Fruits et légumes2 morceaux
pains libanais (coupés en petits carrés)Boulangerie2 morceaux
farineÉpicerie15 g
huile d'oliveÉpicerie60 ml
pignons de pin (grillés)Fruits à coque et graines30 g
beurre (pour griller les pignons)Produits laitiers15 g
fromage blancProduits laitiers90 g
tahinÉpicerie15 g
citron (pressé)Fruits et légumes1 morceau
ail (gousse écrasée)Fruits et légumes1 morceau
eau chaudeAutres30 ml
grenade (égrenée)Fruits et légumes1 morceau
pois chiches (cuits, égouttés)Épicerie80 g
menthe (ciselée)Fruits et légumes8 gpar portion
272kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Préparer et frire les aubergines
Cuire les carrés de pain pita
Préparer la sauce
Égrener la grenade
Griller les pignons
Dresser
les plus cuisinées d’abord
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