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Flan coco au caramel
Dessert

Flan coco au caramel

1 h 15Pour 8Nutri-Score D€
Adapter cette recette

ce qu’il vous faut

Ingrédients

8 personnes
  • sucre (pour le caramel)Épicerie100 g
  • lait concentré sucréProduits laitiers400 g
  • lait entierProduits laitiers230 ml
  • lait de cocoÉpicerie230 ml
  • œufsProduits laitiers4 morceaux
  • noix de coco râpéeÉpicerie100 g

par portion

Nutrition

202kcal

Glucides
24 g
Protéines
6 g
Lipides
9 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Poêle
  • Moule à cake
  • Blender
  • Plat allant au four
  • Four

pas à pas

Préparation

  1. Préchauffer le four

    • Préchauffer le four à 160 °C.
    Étape 1
  2. Réaliser le caramel

    • Verser le sucre dans une poêle en inox et chauffer sur feu moyen.
    • Ne pas toucher au sucre tant qu'il reste visible ; remuer seulement quand le caramel commence à se former et à fumer.
    • Verser immédiatement le caramel dans le fond du moule à cake et le faire tourner pour bien répartir, en faisant attention aux brûlures.
    • Laisser figer le caramel.
    Étape 2
  3. Mixer l'appareil

    • Verser dans le blender le lait entier, le lait de coco, le lait concentré sucré, la noix de coco râpée et les œufs.
    • Mixer 30 secondes à vitesse moyenne (réalisable aussi au fouet).
    Étape 3
  4. Verser sur le caramel

    • Verser l'appareil sur le caramel figé dans le moule.
    Étape 4
  5. Cuire au bain-marie

    • Placer le moule dans un plat à bords hauts et remplir à moitié d'eau chaude.
    • Enfourner 50 minutes à 160 °C.
    • Vérifier la cuisson en plantant un cure-dent : il doit ressortir propre.
    Étape 5
  6. Refroidir et réserver au frais

    • Laisser refroidir 1 heure hors du réfrigérateur.
    • Placer ensuite au frais minimum 4 heures, idéalement toute la nuit.
    Étape 6
  7. Démouler et déguster

    • Démouler le flan et déguster.
    Étape 7