Plat
Flan épinards au chèvre
45 minPour 1Nutri-Score C€€
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45 min
45 minFlan épinards au chèvre
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ce qu’il vous faut
Ingrédients
épinards au skyr (surgelés)Produits frais250 g
œufsProduits laitiers2 morceaux- fromage blancProduits laitiers30 ml
bacon (tranché, coupé en morceaux)Viandes4 morceaux- fromage de chèvre (en tranches)Produits laitiers3 morceaux
selÉpices2 g
poivreÉpices1 g
ail (en poudre ou haché)Fruits et légumes1 morceau
par portion
Nutrition
488kcal
- Glucides
- 12 g
- Protéines
- 38 g
- Lipides
- 32 g
ce que vous utiliserez
Ustensiles
Plat allant au four
Four
Saladier
pas à pas
Préparation
- Étape 1
Préchauffer le four
- Préchauffer le four à 180 °C.
- Étape 2
Réunir les ingrédients dans le plat
- Dans un plat en verre, déposer les épinards au skyr.
- Ajouter les œufs, le fromage blanc et le bacon coupé en morceaux.
- Étape 3
Assaisonner et mélanger
- Ajouter le sel, le poivre et l'ail.
- Mélanger le tout jusqu'à obtenir une préparation homogène.
- Étape 4
Garnir de chèvre
- Déposer les tranches de chèvre sur le dessus de la préparation.
- Étape 5
Cuire au four
- Enfourner 35 minutes à 180 °C.
- Poursuivre 5 minutes en mode doré pour bien gratiner le chèvre.
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