En-cas
Flapjacks anglais (barres de céréales)
35 minPour 9Nutri-Score D€
recette de
@julieandrieu.officiel
ce qu’il vous faut
beurre (pour la fondue, plus un peu pour le moule)Produits laitiers70 g
sucre rouxÉpicerie50 g
miel (en remplacement du golden syrup)Épicerie50 g
flocons d'avoineCéréales200 g
pétales de blé souffléCéréales30 g
quatre-épices (moulu)Épices2 g
cranberries séchées (concassées au couteau)Épicerie40 gpar portion
149kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Faire fondre le beurre, le sucre et le miel
Concasser les cranberries
Mélanger les ingrédients secs
Chemiser le moule
Répartir la préparation
Cuire les flapjacks
Découper les barres
les plus cuisinées d’abord