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Fluffige Sub-Sandwichstangen
Boulangerie

Fluffige Sub-Sandwichstangen

2 h 45Pour 3Nutri-Score C€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

3 personnes
  • Weizenmehl Typ 00 (alternativ Typ 550)Céréales520 g
  • Milch (3,5 % Fett)Produits laitiers330 ml
  • Butter (weich)Produits laitiers20 g
  • frische Hefe (alternativ 5 g Trockenhefe)Épicerie15 g
  • SalzÉpices13 g
  • ZuckerÉpicerie7 g
  • Ei (für die Eistreiche)Produits laitiers1 morceau
  • Milch (für die Eistreiche)Produits laitiers20 ml
  • Parmesan (gerieben, zum Toppen)Produits laitiers20 g
  • Oregano (getrocknet, zum Toppen)Épices2 g

par portion

Nutrition

772kcal

Glucides
133 g
Protéines
26 g
Lipides
15 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Saladier ×2
  • Robot pâtissier
  • Rouleau à pâtisserie
  • Plaque de cuisson
  • Pinceau de cuisine
  • Four

pas à pas

Préparation

  1. Teig kneten

    • Mehl, Milch, Zucker, Salz und Hefe in eine Schüssel geben und kneten.
    • Sobald die Milch gebunden ist, die weiche Butter einarbeiten.
    • Etwa 12 Minuten kneten, bis der Teig geschmeidig ist (von Hand etwa 20 Minuten).
    Étape 1
  2. Dehnen, falten und ruhen lassen

    • Den Teig auf die Arbeitsplatte schlagen, dehnen und falten.
    • Zu einer Kugel schleifen und in eine geölte Schüssel legen.
    • Abgedeckt mit einem feuchten Küchentuch ruhen lassen.
    Étape 2
  3. Teig teilen und entspannen lassen

    • Den Teig entgasen und auf die Arbeitsplatte stürzen.
    • In drei gleich große Stücke teilen, von außen nach innen ziehen und rundwirken.
    • Abgedeckt mit einem feuchten Küchentuch entspannen lassen.
    Étape 3
  4. Formen und gehen lassen

    • Die Arbeitsplatte mit Mehl bestäuben und die Teiglinge dünn rechteckig ausrollen.
    • Zu einer Stange aufrollen und die Naht verschließen.
    • Auf ein mit Backpapier ausgelegtes Blech legen, abdecken und gehen lassen.
    Étape 4
  5. Bestreichen, toppen und backen

    • Aus Ei und etwas Milch eine Eistreiche rühren.
    • Die Stangen einschneiden und mit der Eistreiche bestreichen.
    • Mit Parmesan und Oregano toppen und bei 190 °C mit viel Dampf backen.
    • Nach dem Backen direkt mit einem Küchentuch abdecken und auskühlen lassen.
    Étape 5
  6. Belegen und servieren

    • Die ausgekühlten Stangen nach Belieben belegen, z. B. mit Chicken Teriyaki, Salat und Chipotle-Sauce.
    Étape 6