Plat
French Burrito au Poulet
40 minPour 4Nutri-Score C€€
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40 min
40 minFrench Burrito au Poulet
recette de
yummyaccounnt
@yummyaccounnt
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ce qu’il vous faut
Ingrédients
tortillas de bléBoulangerie4 morceaux
blancs de poulet (coupés en morceaux)Viandes500 g
oignon (émincé)Fruits et légumes1 morceau
poivron (émincé)Fruits et légumes1 morceau
huile d'oliveÉpicerie20 ml
épices mexicainesÉpices15 g
selÉpices5 g
poivreÉpices2 g
tomates (coupées en dés)Fruits et légumes2 morceaux- salade (émincée)Fruits et légumes100 g
fromage râpéProduits laitiers150 g- crème fraîcheProduits laitiers100 ml
par portion
Nutrition
473kcal
- Glucides
- 45 g
- Protéines
- 34 g
- Lipides
- 18 g
ce que vous utiliserez
Ustensiles
Poêle
Saladier
pas à pas
Préparation
- Étape 1
Préparer la garniture
- Faire chauffer l'huile d'olive dans une poêle.
- Faire revenir l'oignon et le poivron.
- Étape 2
Cuire le poulet
- Ajouter le poulet, les épices, le sel et le poivre.
- Faire cuire jusqu'à coloration dorée.
- Étape 3
Montage
- Garnir chaque tortilla de poulet, tomates, salade, fromage et crème fraîche.
- Rouler les tortillas.
- Étape 4
Dorer le burrito
- Faire griller les burritos à la poêle sur chaque face.
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