En-cas
Fricassé tunisien
2 hPour 8Nutri-Score D€€
recette de
@tuto.plat
ce qu’il vous faut
lait tiède (tiédi)Produits laitiers250 ml
sucreÉpicerie15 g
levure boulangèreÉpicerie10 g
œufProduits laitiers1 morceau
farineCéréales500 g
selÉpices8 g
huile d'oliveÉpicerie40 ml
huile de friture (pour la friture)Épicerie1 litre
thon à l'huile d'olive (égoutté)Poissons200 g
harissa (diluée dans un peu d'eau et d'huile d'olive)Épicerie40 g
pommes de terre (cuites à l'eau)Fruits et légumes3 morceaux
poivreÉpices2 g
œufs durs (grossièrement hachés)Produits laitiers3 morceaux
olivesFruits et légumes8 morceauxpar portion
394kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Activer la levure
Pétrir la pâte
Première pousse
Préparer la garniture
Façonner les pains
Frire les pains
Garnir et servir
les plus cuisinées d’abord