Plat
Fricassés tunisiens
1 h 35Pour 6Nutri-Score D€€

recette de
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ce qu’il vous faut
farineCéréales500 g
levure du boulanger (1 sachet)Boulangerie1 morceau
lait tiède (tiédi)Produits laitiers240 ml
œufProduits laitiers1 morceau
eau chaudeBoissons150 ml
sucre (1 cuillère à soupe)Épicerie15 g
sel (1 cuillère à soupe)Épices15 g
huile d'olive (pour la friture)Épicerie250 ml
pommes de terre (cuites)Fruits et légumes2 morceaux
oignon rouge (émincé)Fruits et légumes0,5 morceaux
persil (ciselé)Fruits et légumes10 g
œufs durs (cuits durs)Produits laitiers2 morceaux
thon (1 boîte, égoutté)Poissons1 morceau
harissaÉpicerie30 g
olives vertes ou noiresFruits et légumes50 g
mayonnaiseÉpicerie50 gpar portion
870kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Activer la levure
Préparer et pétrir la pâte
Laisser lever la pâte
Cuire les pommes de terre et les œufs
Former les pains
Frire les pains
Préparer la garniture
Farcir les pains
les plus cuisinées d’abord
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