Skip to content
Frites de cookies (barres de granola)
En-cas

Frites de cookies (barres de granola)

30 minPour 8Nutri-Score D€€
Adapter cette recette

ce qu’il vous faut

Ingrédients

8 personnes
  • purée de cacahuèteÉpicerie50 g
  • flocons d'avoine sans glutenCéréales50 g
  • poudre d'amandeFruits à coque et graines50 g
  • sirop d'érableÉpicerie50 g
  • œufProduits laitiers1 morceau
  • pépites de chocolatÉpicerie40 g

par portion

Nutrition

88kcal

Glucides
8 g
Protéines
3 g
Lipides
5 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Saladier
  • Plaque de cuisson
  • Four

pas à pas

Préparation

  1. Mélanger les ingrédients

    • Dans un saladier, réunir la purée de cacahuète, les flocons d'avoine, la poudre d'amande et le sirop d'érable.
    • Ajouter l'œuf et mélanger jusqu'à obtenir une pâte bien homogène.
    Étape 1
  2. Ajouter les pépites de chocolat

    • Incorporer les pépites de chocolat à la pâte (facultatif).
    Étape 2
  3. Former les boudins

    • Avec les mains propres, façonner de petits boudins de pâte sur une plaque de cuisson.
    Étape 3
  4. Cuire au four

    • Enfourner à 180 °C pendant 15 minutes.
    Étape 4
  5. Refroidir et déguster

    • Sortir du four et laisser refroidir un peu avant de déguster.
    Étape 5