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Frites maison et poulet croustillant
Plat

Frites maison et poulet croustillant

50 minPour 4Nutri-Score D€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

4 personnes
  • pommes de terre (pelées et coupées en bâtonnets)Fruits et légumes1 kg
  • poulet (cuisses ou pilons)Viandes800 g
  • huile de fritureÉpicerie1 litre
  • selÉpices10 g
  • poivre noir (moulu)Épices3 g

par portion

Nutrition

837kcal

Glucides
43 g
Protéines
43 g
Lipides
55 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Friteuse
  • Poêle
  • Passoire

pas à pas

Préparation

  1. Préparer les pommes de terre

    • Éplucher les pommes de terre et les couper en bâtonnets réguliers.
    • Rincer les bâtonnets à l'eau froide et bien les sécher dans un linge propre.
    Étape 1
  2. Première cuisson des frites

    • Chauffer l'huile de friture à 150 °C.
    • Plonger les bâtonnets de pommes de terre et les cuire sans les colorer.
    • Égoutter et réserver.
    Étape 2
  3. Deuxième cuisson des frites

    • Monter l'huile à 180 °C.
    • Replonger les frites jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées et croustillantes.
    • Égoutter et saler aussitôt.
    Étape 3
  4. Cuire le poulet

    • Saler et poivrer généreusement les morceaux de poulet.
    • Saisir le poulet dans la poêle chaude et le cuire en le retournant jusqu'à ce qu'il soit bien doré et cuit à cœur.
    Étape 4