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Galette de pommes de terre, courgette et parmesan
Plat

Galette de pommes de terre, courgette et parmesan

45 minPour 4Nutri-Score C€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

4 personnes
  • pommes de terre (épluchées et râpées à la mandoline)Fruits et légumes2 morceaux
  • courgette (râpée)Fruits et légumes1 morceau
  • oignon (râpé)Fruits et légumes1 morceau
  • parmesan (râpé)Produits laitiers150 g
  • farineÉpicerie150 g
  • eauBoissons100 ml
  • huile d'olive (un bon filet)Épicerie15 ml
  • selÉpices5 g
  • poivre (moulu)Épices2 g
  • ail semouleÉpices5 g

par portion

Nutrition

416kcal

Glucides
52 g
Protéines
20 g
Lipides
15 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Mandoline
  • Râpe
  • Saladier
  • Plaque de cuisson

pas à pas

Préparation

  1. Râper les pommes de terre

    • Râper les pommes de terre à la mandoline.
    Étape 1
  2. Râper la courgette, l'oignon et le parmesan

    • Râper la courgette et l'oignon.
    • Râper le parmesan dans un bol.
    Étape 2
  3. Préparer la pâte

    • Ajouter la farine et l'eau dans le bol.
    • Verser un filet d'huile d'olive.
    • Saler, poivrer et ajouter l'ail semoule.
    Étape 3
  4. Incorporer les légumes

    • Mélanger le tout avec les légumes râpés jusqu'à obtenir une préparation homogène.
    Étape 4
  5. Étaler la galette

    • Verser la préparation sur une plaque de cuisson allant au four.
    • Étaler pour former une grande galette.
    Étape 5
  6. Cuire au four

    • Enfourner 30 minutes à 200 °C.
    Étape 6
  7. Refroidir et servir

    • Laisser refroidir un peu avant de déguster.
    Étape 7