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Galettes de courgettes au four façon pizza
Plat

Galettes de courgettes au four façon pizza

45 minPour 2Nutri-Score B€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

2 personnes
  • courgette (râpée)Fruits et légumes1 morceau
  • œufProduits laitiers1 morceau
  • chapelureÉpicerie20 g
  • fromage râpéProduits laitiers30 g
  • assaisonnementÉpices2 g
  • sauce tomateÉpicerie100 g
  • jambonViandes80 g
  • mozzarella râpéeProduits laitiers100 g

par portion

Nutrition

225kcal

Glucides
11 g
Protéines
16 g
Lipides
13 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Râpe
  • Saladier
  • Plat allant au four
  • Four

pas à pas

Préparation

  1. Préparer la pâte à courgette

    • Râper la courgette dans un saladier.
    • Ajouter l'œuf et mélanger.
    • Incorporer la chapelure, le fromage râpé et l'assaisonnement.
    Étape 1
  2. Former les galettes

    • Déposer une feuille de papier cuisson dans un plat allant au four.
    • Former deux grandes galettes avec la préparation.
    Étape 2
  3. Cuire les galettes

    • Enfourner à 200 °C sans matière grasse.
    • Laisser cuire jusqu'à ce que les galettes se détachent facilement.
    Étape 3
  4. Garnir façon pizza

    • Étaler la sauce tomate sur les galettes.
    • Répartir le jambon puis la mozzarella râpée.
    Étape 4
  5. Faire fondre la mozzarella

    • Repasser les galettes au four quelques minutes.
    • Replier les galettes à la sortie du four.
    Étape 5