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Galettes de semoule fine à la poêle
Boulangerie

Galettes de semoule fine à la poêle

35 minPour 6Nutri-Score C€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

6 personnes
  • semoule fineCéréales450 g
  • selÉpices5 g
  • sucreÉpicerie4 g
  • levure boulangèreÉpicerie4 g
  • huile d'oliveÉpicerie120 ml
  • eau (tiède)Boissons240 ml

par portion

Nutrition

453kcal

Glucides
58 g
Protéines
8 g
Lipides
21 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Saladier
  • Rouleau à pâtisserie
  • Emporte-pièce
  • Poêle

pas à pas

Préparation

  1. Mélanger les ingrédients secs

    • Versez la semoule fine dans un saladier.
    • Ajoutez le sel, le sucre et la levure boulangère.
    • Mélangez bien le tout.
    Étape 1
  2. Incorporer l'huile et l'eau

    • Ajoutez l'huile d'olive et mélangez.
    • Ramassez la pâte avec l'eau en l'ajoutant progressivement.
    Étape 2
  3. Pétrir la pâte

    • Pétrissez la pâte jusqu'à obtenir une boule homogène.
    Étape 3
  4. Laisser reposer

    • Couvrez le saladier.
    • Laissez reposer la pâte.
    Étape 4
  5. Étaler et découper

    • Étalez la pâte sur environ un demi-centimètre d'épaisseur.
    • Découpez des formes avec un emporte-pièce.
    • Piquez chaque galette avec une fourchette.
    Étape 5
  6. Cuire à la poêle

    • Faites chauffer une poêle à feu moyen.
    • Faites cuire les galettes jusqu'à coloration, en les retournant.
    Étape 6
  7. Servir

    • Servez avec une salade de poivrons ou d'aubergines grillés.
    Étape 7