Petit-déjeuner
Galettes protéinées
20 minPour 4Nutri-Score B€€

recette de
@louloukitchen_
ce qu’il vous faut
bananes (pelées et coupées en morceaux)Fruits et légumes2 morceaux
œufs (entiers)Produits laitiers3 morceaux
flocons d'avoine (mixés en farine fine)Céréales100 g
protéine en poudre (whey ou protéine végétale au choix)Épicerie30 gpar portion
231kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Mixer les flocons d'avoine
Préparer la pâte
Cuire les galettes
les plus cuisinées d’abord
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