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Gambas de Noël à la sauce onctueuse
Plat

Gambas de Noël à la sauce onctueuse

25 minPour 3Nutri-Score C€€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

3 personnes
  • gambas crues (décortiquées, carapace découpée sur le dos et intestin retiré)Poissons15 morceaux
  • crème liquide (entière)Produits laitiers250 ml
  • beurreProduits laitiers20 g
  • ail (émincées)Fruits et légumes2 morceaux
  • curcuma (en poudre)Épices3 g
  • paprika (en poudre)Épices3 g
  • cumin (en poudre)Épices3 g
  • persil ou coriandre fraîche (effeuillé et ciselé)Fruits et légumes10 g

par portion

Nutrition

379kcal

Glucides
5 g
Protéines
19 g
Lipides
31 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Poêle
  • Ciseaux de cuisine

pas à pas

Préparation

  1. Préparer les gambas

    • Découper la carapace des gambas sur le dos avec les ciseaux
    • Retirer les intestins
    • Les aplatir légèrement dans la poêle
    Étape 1
  2. Cuire les gambas

    • Faire cuire les gambas dans le beurre
    • Ajouter les herbes fraîches pour les parfumer
    Étape 2
  3. Faire revenir l'ail et les épices

    • Retirer les gambas de la poêle
    • Faire fondre le beurre restant
    • Ajouter l'ail et les épices et faire revenir à feu doux
    Étape 3
  4. Préparer la sauce

    • Verser la crème
    • Ajouter les herbes
    • Laisser réduire la sauce
    Étape 4
  5. Dresser

    • Napper les gambas de la sauce onctueuse
    • Servir avec un gratin ou une purée
    Étape 5