
Boulangerie
Gâteau énergie sans œuf (farine, amande, avoine)
40 minPour 6Nutri-Score C€


recette de
@courgetteandco_family
ce qu’il vous faut
farineCéréales70 g
poudre d'amandeFruits à coque et graines70 g
flocons d'avoineCéréales70 g
compote (sans sucre ajouté)Épicerie100 g
boisson végétale à l'avoine (ou eau)Boissons100 ml
levure chimique (environ un demi-sachet)Épicerie5 g
sucre blondÉpicerie45 g
chocolat noir pâtissier (concassé)Épicerie20 g
noisettes concassées (facultatif, au choix)Fruits à coque et graines20 g
dattes (coupées, facultatif)Fruits et légumes30 g
raisins secs (facultatif)Fruits et légumes30 gpar portion
140kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Mélanger les ingrédients secs
Ajouter les liquides
Incorporer le chocolat et les gourmandises
Enfourner
Laisser refroidir
les plus cuisinées d’abord

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