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Petits pains plats fourrés au chocolat express (version amande)
En-cas

Petits pains plats fourrés au chocolat express (version amande)

15 minPour 4Nutri-Score D€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

4 personnes
  • farine de bléCéréales50 g
  • poudre d'amandeFruits à coque et graines30 g
  • yaourt de sojaProduits laitiers35 g
  • levure chimiqueÉpicerie5 g
  • huile d'oliveÉpicerie5 ml
  • sucreÉpicerie5 g
  • sucre vanillé (facultatif)Épicerie5 g
  • sel (une pincée)Épices1 g
  • chocolat concassé (concassé)Épicerie40 g

par portion

Nutrition

115kcal

Glucides
14 g
Protéines
3 g
Lipides
6 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Saladier
  • Poêle

pas à pas

Préparation

  1. Mélanger les ingrédients secs

    • Réunir la farine, la poudre d'amande, la levure chimique, le sucre, le sucre vanillé et le sel dans un saladier.
    • Mélanger jusqu'à obtenir un mélange homogène.
    Étape 1
  2. Ajouter le yaourt et l'huile

    • Ajouter le yaourt de soja et l'huile d'olive.
    • Malaxer jusqu'à former une pâte souple.
    Étape 2
  3. Façonner les pains plats

    • Diviser la pâte en 4 boules.
    • Aplatir chaque boule sur un plan de travail fariné.
    • Déposer un peu de chocolat concassé au centre et refermer la pâte.
    Étape 3
  4. Cuire à la poêle

    • Faire cuire les pains plats à sec dans une poêle à feu moyen/doux.
    • Surveiller et tourner régulièrement pour ne pas qu'ils brûlent.
    Étape 4