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Gaufres salées à la courgette et au fromage
En-cas

Gaufres salées à la courgette et au fromage

25 minPour 4Nutri-Score B€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

4 personnes
  • courgette (râpée et bien essorée)Fruits et légumes200 g
  • œufs (battus)Produits laitiers2 morceaux
  • farineCéréales60 g
  • fromage râpéProduits laitiers60 g
  • levure chimiqueÉpicerie5 g
  • huile d'oliveÉpicerie10 ml
  • selÉpices2 g
  • poivre (moulu)Épices1 g

par portion

Nutrition

137kcal

Glucides
13 g
Protéines
7 g
Lipides
7 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Râpe
  • Saladier
  • gaufrier

pas à pas

Préparation

  1. Préparer la courgette

    • Râper la courgette.
    • La presser dans un linge ou entre les mains pour retirer l'excès d'eau.
    Étape 1
  2. Mélanger la pâte

    • Dans un saladier, battre les œufs avec la farine, la levure, le sel et le poivre.
    • Ajouter la courgette râpée, le fromage râpé et l'huile d'olive, puis mélanger jusqu'à obtenir une pâte homogène.
    Étape 2
  3. Cuire les gaufres

    • Chauffer le gaufrier et le graisser légèrement.
    • Verser une portion de pâte et cuire jusqu'à ce que la gaufre soit dorée et croustillante.
    Étape 3
  4. Servir

    • Répéter avec le reste de pâte et servir les gaufres tièdes.
    Étape 4