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Gel conditionneur à la graine de lin
Sauce

Gel conditionneur à la graine de lin

1 hPour 2Nutri-Score B€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

2 personnes
  • eauÉpicerie480 ml
  • graines de lin entièresCéréales50 g
  • huile d'arganÉpicerie5 ml
  • gel d'aloe veraAutres10 ml

par portion

Nutrition

150kcal

Glucides
8 g
Protéines
5 g
Lipides
13 g

pas à pas

Préparation

  1. Faire chauffer l'eau et les graines de lin

    • Verser 480 ml d'eau dans une casserole.
    • Ajouter 50 g de graines de lin entières.
    • Porter à ébullition en remuant de temps en temps.
    Étape 1
  2. Laisser mijoter

    • Réduire le feu à doux.
    • Faire mijoter pendant 2 minutes jusqu'à obtenir une consistance de gel.
    Étape 2
  3. Refroidir et filtrer

    • Retirer du feu et laisser refroidir 45 minutes.
    • Filtrer le mélange à travers une étamine ou un tissu fin pour enlever les graines.
    Étape 3
  4. Ajouter les huiles et le gel d'aloe (optionnel)

    • Incorporer 5 ml d'huile d'argan.
    • Ajouter 10 ml de gel d'aloe vera et mélanger jusqu'à obtenir une texture lisse.
    Étape 4
  5. Utilisation

    • Masser le gel sur le cuir chevelu puis répartir jusqu'aux pointes.
    • Laisser agir comme leave‑in ou masque pendant 1 heure, puis rincer si désiré.
    Étape 5