Skip to content
Petit-déjeuner

Granola maison croustillant (air fryer ou four)

40 minPour 8Nutri-Score C€€
Adapter cette recette

ce qu’il vous faut

Ingrédients

8 personnes
  • flocons d'avoine (certifiés sans gluten si nécessaire)Céréales200 g
  • noix et amandes concassées (concassées)Fruits à coque et graines100 g
  • graines (courge, tournesol, sésame)Fruits à coque et graines40 g
  • noix de coco râpée (facultatif)Fruits à coque et graines30 g
  • huile de coco (fondue)Épicerie45 ml
  • sirop d'érable (ou miel)Épicerie60 ml
  • cannelle (moulue)Épices3 g
  • selÉpices1 g
  • fruits secs (raisins, cranberries, abricots) (à ajouter après cuisson)Fruits et légumes50 g
  • pépites de chocolat noir (à ajouter après refroidissement)Épicerie30 g

par portion

Nutrition

225kcal

Glucides
22 g
Protéines
5 g
Lipides
13 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Friteuse à air
  • Saladier
  • Spatule
  • Plaque de cuisson
  • Four

pas à pas

Préparation

  1. Mélanger les ingrédients secs

    • Dans un cul-de-poule, mélanger les flocons d'avoine, les noix concassées, les graines, la noix de coco râpée, la cannelle et le sel.
    Étape 1
  2. Ajouter le liant

    • Faire fondre l'huile de coco puis la mélanger avec le sirop d'érable.
    • Verser sur le mélange sec et mélanger à la spatule pour bien enrober.
    Étape 2
  3. Cuisson à l'air fryer

    • Préchauffer l'air fryer à 150 °C.
    • Répartir le granola dans le moule en couche fine et uniforme.
    • Cuire en mélangeant toutes les 3 à 4 minutes pour une cuisson homogène.
    Étape 3
  4. Cuisson au four (alternative)

    • Préchauffer le four à 170 °C chaleur tournante.
    • Étaler le granola en couche fine et uniforme sur le tapis génoise.
    • Enfourner en mélangeant toutes les 10 minutes.
    Étape 4
  5. Refroidir et ajouter les fruits secs

    • Laisser refroidir complètement : le granola devient croustillant en refroidissant.
    • Ajouter les fruits secs et, si souhaité, les pépites de chocolat noir.
    • Conserver dans un bocal hermétique ou sous vide pour garder le croustillant.
    Étape 5