Petit-déjeuner
Granola maison croustillant (air fryer ou four)
40 minPour 8Nutri-Score C€€
recette de
@chatelaincaroline
ce qu’il vous faut
flocons d'avoine (certifiés sans gluten si nécessaire)Céréales200 g
noix et amandes concassées (concassées)Fruits à coque et graines100 g
graines (courge, tournesol, sésame)Fruits à coque et graines40 g
noix de coco râpée (facultatif)Fruits à coque et graines30 g
huile de coco (fondue)Épicerie45 ml
sirop d'érable (ou miel)Épicerie60 ml
cannelle (moulue)Épices3 g
selÉpices1 g
fruits secs (raisins, cranberries, abricots) (à ajouter après cuisson)Fruits et légumes50 g
pépites de chocolat noir (à ajouter après refroidissement)Épicerie30 gpar portion
225kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Mélanger les ingrédients secs
Ajouter le liant
Cuisson à l'air fryer
Cuisson au four (alternative)
Refroidir et ajouter les fruits secs
les plus cuisinées d’abord
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