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Gratin d'aubergines au kefta
Plat

Gratin d'aubergines au kefta

1 h 10Pour 4Nutri-Score D€€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

4 personnes
  • aubergines (lavées, émincées en tranches)Fruits et légumes2 morceaux
  • viande hachée de bœuf (pour kefta)Viandes500 g
  • oignon (émincé)Fruits et légumes1 morceau
  • ail (pressé)Fruits et légumes3 morceaux
  • carotte (râpée)Fruits et légumes1 morceau
  • tomates concasséesÉpicerie400 g
  • huile d'oliveÉpicerie30 ml
  • cumin mouluÉpices5 g
  • paprikaÉpices4 g
  • selÉpices4 g
  • poivre noir (moulu)Épices2 g
  • persil (ciselé)Fruits et légumes15 g
  • mozzarella (râpée ou en tranches)Produits laitiers150 g

par portion

Nutrition

545kcal

Glucides
25 g
Protéines
36 g
Lipides
34 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Four
  • Plat allant au four
  • Poêle
  • Plaque de cuisson
  • Saladier

pas à pas

Préparation

  1. Préparer les aubergines

    • Laver les aubergines et les couper en tranches régulières.
    • Saler les tranches et les laisser dégorger dans un saladier.
    Étape 1
  2. Préchauffer et précuire les aubergines

    • Préchauffer le four à 200 °C.
    • Badigeonner les tranches d'huile d'olive et les disposer sur une plaque.
    • Enfourner jusqu'à ce qu'elles soient tendres et légèrement dorées.
    Étape 2
  3. Préparer la kefta

    • Faire revenir l'oignon et l'ail dans un peu d'huile d'olive dans la poêle.
    • Ajouter la carotte râpée, le cumin, le paprika, le sel et le poivre.
    • Ajouter la viande hachée et l'émietter à la cuillère jusqu'à ce qu'elle soit bien colorée.
    Étape 3
  4. Ajouter la sauce tomate

    • Verser les tomates concassées dans la poêle.
    • Mélanger et laisser mijoter à feu doux pour concentrer la sauce.
    Étape 4
  5. Monter le gratin

    • Étaler une couche de sauce à la viande au fond du plat à gratin.
    • Alterner avec les tranches d'aubergine puis la sauce à la viande.
    • Terminer par une couche d'aubergines et parsemer de persil.
    Étape 5
  6. Gratiner au four

    • Répartir la mozzarella sur le dessus du gratin.
    • Enfourner à 200 °C jusqu'à ce que le fromage soit fondu et doré.
    Étape 6