Plat
Gratin de tortellini et orzo au poulet, Saint-Moret et parmesan
55 minPour 4Nutri-Score C€€
ce qu’il vous faut
Saint-Moret allégé (en portions)Produits laitiers250 g
pâtes orzo (crues)Céréales150 g
tortellini (frais)Produits frais250 g
tomates cerises (entières)Fruits et légumes250 g
blanc de poulet (coupé en morceaux)Viandes300 g
épinards (frais ou surgelés)Fruits et légumes150 g
eau (un verre)Boissons250 ml
mélange d'épices au poulet (à doser)Épices10 g
poivre (moulu)Épices2 g
parmesan râpé (râpé)Produits laitiers80 gpar portion
341kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Préparer le bouillon d'épices
Assembler le plat
Cuire au four couvert
Gratiner au parmesan