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Greek Lentil Salad
Entrée

Greek Lentil Salad

30 minPour 6Nutri-Score A€€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

6 personnes
  • lentils (rinsed)Céréales400 g
  • onion (chopped)Fruits et légumes1 morceau
  • tomatoes (chopped)Fruits et légumes2 morceaux
  • fresh onions (sliced)Fruits et légumes2 morceaux
  • mini cucumbers (chopped)Fruits et légumes2 morceaux
  • green pepper (chopped)Fruits et légumes1 morceau
  • dill (chopped (half a bunch))Fruits et légumes15 g
  • feta cheese (crumbled or cubed)Produits laitiers300 g
  • extra virgin olive oil (to taste)Épicerie60 ml
  • red vinegarÉpicerie75 ml
  • dried oreganoÉpices4 g
  • salt (to taste)Épices5 g

par portion

Nutrition

372kcal

Glucides
42 g
Protéines
18 g
Lipides
15 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Marmite
  • Passoire
  • Saladier

pas à pas

Préparation

  1. Cook the lentils

    • Rinse the lentils and place them in a pot with water.
    • Bring to a boil and cook until tender, about 20 minutes.
    • Drain the lentils and transfer them to a large bowl without the cooking water.
    Étape 1
  2. Prepare the vegetables

    • Chop the onion, tomatoes, mini cucumbers and green pepper.
    • Slice the fresh onions and chop the dill.
    Étape 2
  3. Assemble the salad

    • Add the chopped vegetables, fresh onions and dill to the lentils.
    • Crumble in the feta cheese.
    • Add the red vinegar, dried oregano, salt and a generous drizzle of olive oil.
    Étape 3
  4. Mix and serve

    • Mix everything well and serve.
    Étape 4