Plat
Hachis parmentier à la purée fouettée
1 h 10Pour 6Nutri-Score C€€

recette de
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ce qu’il vous faut
pommes de terre (épluchées et coupées en morceaux)Fruits et légumes5 morceaux
laitProduits laitiers200 ml
beurreProduits laitiers50 g
selÉpices5 g
noix de muscade (moulue)Épices5 g
oignon (émincé)Fruits et légumes1 morceau
carotte (coupée en petits dés)Fruits et légumes1 morceau
viande hachéeViandes300 g
ail (pressée)Fruits et légumes1 morceau
curcumaÉpices5 g
gingembre (en poudre)Épices5 g
paprikaÉpices5 g
sauce tomate (en boîte)Épicerie400 g
concentré de tomateÉpicerie15 g
fromage râpéProduits laitiers100 gpar portion
383kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Cuire les pommes de terre
Préparer la purée
Faire mijoter la viande
Monter le plat
Cuire au four
les plus cuisinées d’abord
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