Plat
Hargma - Kor3ein (Pieds de veau aux pois chiches, version marocaine)
2 h 50Pour 4Nutri-Score D€€
recette de
@louloukitchen_
ce qu’il vous faut
Pieds de veau (nettoyés, découpés et blanchis par le boucher)Viandes600 g
Pois chiches secs (trempés une nuit)Céréales300 g
Curcuma (moulu)Épices8 g
Gingembre (moulu)Épices6 g
Paprika (moulu)Épices7 g
Coriandre moulue (moulue)Épices6 g
Bâton de cannelleÉpices1 morceau
Oignons (émincés)Fruits et légumes3 morceaux
Huile d'oliveÉpicerie200 ml
Tomate (mixée)Fruits et légumes1 morceau
Concentré de tomateÉpicerie16 g
Persil (feuilles)Fruits et légumes10 g
Raisins secsÉpicerie50 g
Coriandre fraîche (ciselée, pour servir)Fruits et légumes10 gpar portion
1 080kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Faire revenir les oignons
Ajouter la viande et les épices
Ajouter la tomate et le persil
Mouiller et laisser cuire
Ajouter les pois chiches et les raisins secs
Laisser mijoter
Servir
les plus cuisinées d’abord
@louloukitchen_
@louloukitchen_
@louloukitchen_
@louloukitchen_
@louloukitchen_
@louloukitchen_