Plat
Haricots à l'ail et à l'oignon, jus de jalapeño, coriandre et citron vert
25 minPour 2Nutri-Score A€
A
25 min
25 minHaricots à l'ail et à l'oignon, jus de jalapeño, coriandre et citron vert
recette de
It's Brittany B 😘
@thatbsams
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ce qu’il vous faut
Ingrédients
haricots (cuits, égouttés (environ 2 tasses))Épicerie500 g
ail (émincé)Fruits et légumes3 morceaux
oignon (émincé)Fruits et légumes1 morceau
selÉpices5 g
jalapeño (émincé, avec un peu de son jus)Fruits et légumes1 morceau- coriandre fraîche (ciselée)Fruits et légumes15 g
citron vert (pressé)Fruits et légumes1 morceau
par portion
Nutrition
290kcal
- Glucides
- 53 g
- Protéines
- 17 g
- Lipides
- 2 g
ce que vous utiliserez
Ustensiles
Casserole
Presse-agrumes
pas à pas
Préparation
- Étape 1
Cuire les haricots avec l'ail et l'oignon
- Mettre les haricots dans une casserole avec l'ail émincé, l'oignon émincé et le sel.
- Faire chauffer jusqu'à ce que les haricots soient bien chauds.
- Étape 2
Ajouter le jalapeño et la coriandre
- Ajouter le jalapeño émincé et un peu de son jus dans les haricots.
- Incorporer la coriandre ciselée.
- Étape 3
Assaisonner au citron vert et servir
- Presser le citron vert sur les haricots.
- Mélanger et servir aussitôt, bien chaud.
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