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Honey Garlic Butter Salmon
Plat

Honey Garlic Butter Salmon

20 minPour 2Nutri-Score C€€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

2 personnes
  • salmon fillets (pat dry)Poissons400 g
  • olive oil (for rubbing)Épicerie15 ml
  • saltÉpices3 g
  • black pepper (ground)Épices2 g
  • paprikaÉpices3 g
  • onion powderÉpices3 g
  • wood fired garlic seasoningÉpices3 g
  • butterProduits laitiers50 g
  • honeyÉpicerie30 ml
  • garlic (minced)Fruits et légumes2 morceaux
  • soy sauceÉpicerie15 ml
  • lemon juice (freshly squeezed)Fruits et légumes15 ml
  • broccoli (cut into florets)Fruits et légumes300 g

par portion

Nutrition

545kcal

Glucides
23 g
Protéines
44 g
Lipides
31 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Poêle
  • Saladier

pas à pas

Préparation

  1. Season the salmon

    • Rub the salmon fillets with olive oil.
    • Season all over with salt, pepper, paprika, onion powder and wood fired garlic seasoning.
    Étape 1
  2. Make the honey garlic butter sauce

    • Melt the butter in a pan.
    • Add the honey, minced garlic, soy sauce and lemon juice.
    • Stir until combined and slightly thickened.
    Étape 2
  3. Cook the salmon

    • Sear the salmon in the pan, 4 minutes on each side.
    • Spoon the sauce over the fillets while cooking.
    Étape 3
  4. Serve

    • Serve the salmon with steamed broccoli and drizzle with the pan sauce.
    Étape 4