Entrée
Houmous ultra crémeux au blender
15 minPour 4Nutri-Score B€
ce qu’il vous faut
pois chiches (rincés et égouttés (1 boîte))Épicerie400 g
huile neutre (2 cuillères à soupe)Épicerie30 ml
sel (1 pincée)Épices2 g
glaçonsAutres6 morceaux
ail (gousse)Fruits et légumes1 morceau
purée de sésame (3 cuillères à soupe)Épicerie45 ml
jus de citron (fraîchement pressé)Fruits et légumes30 ml
huile verte (pour le dressage)Épicerie15 ml
pain (en morceaux, pour servir)Boulangerie4 morceauxpar portion
224kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Mettre les pois chiches dans le blender
Mixer une première fois
Ajouter l'ail, le tahini et les glaçons
Mixer avec le jus de citron
Dresser et servir