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Ice Tea Vanille Mangue Passion
Boisson

Ice Tea Vanille Mangue Passion

20 minPour 4Nutri-Score C€€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

4 personnes
  • mangue mûre (chair récupérée, découpée en dés)Fruits et légumes1 morceau
  • fruit de la passion (pulpe récupérée)Fruits et légumes2 morceaux
  • gousse de vanille (fendue, graines grattées)Épices1 morceau
  • sachet de thé à la vanille (infusé dans 1 L d'eau)Boissons1 morceau
  • sucre vanillé (sachet)Épicerie1 morceau
  • sucre (1 cuillère à soupe)Épicerie15 g
  • eau (pour l'infusion du thé)Boissons1 litre
  • glaçonsAutres300 g

par portion

Nutrition

83kcal

Glucides
20 g
Protéines
1 g
Lipides
0 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Blender
  • verre
  • carafe

pas à pas

Préparation

  1. Préparer le thé à la vanille

    • Faire infuser 1 sachet de thé à la vanille dans 1 L d'eau.
    • Laisser bien refroidir.
    Étape 1
  2. Préparer la mangue

    • Récupérer la chair d'une mangue avec la technique du verre.
    • Découper le reste de la chair en dés.
    Étape 2
  3. Préparer la vanille

    • Récupérer 1 gousse de vanille et gratter les graines.
    Étape 3
  4. Mixer la purée de fruits

    • Mixer dans un blender la mangue, la pulpe des fruits de la passion et la vanille.
    • Ajouter 1 sachet de sucre vanillé et 1 cuillère à soupe de sucre (ou du miel, ou le sucre de votre choix).
    • Mixer avec un petit peu de thé à la vanille.
    Étape 4
  5. Assembler l'ice tea

    • Verser la purée de mangue et fruit de la passion dans le fond d'une carafe remplie de glaçons.
    • Ajouter le thé à la vanille bien refroidi.
    • Mélanger et servir.
    Étape 5