Boisson
Iced latte aux dattes et café
40 minPour 1Nutri-Score C€
C
40 min
40 minIced latte aux dattes et café
ce qu’il vous faut
Ingrédients
dattes (dénoyautées)Fruits et légumes4 morceaux
espresso (pour la préparation dattes/café)Boissons60 ml
glaçonsAutres6 morceaux- lait d'avoine (bien froid)Boissons180 ml
- espresso (pour l'assemblage)Boissons60 ml
par portion
Nutrition
223kcal
- Glucides
- 45 g
- Protéines
- 4 g
- Lipides
- 3 g
ce que vous utiliserez
Ustensiles
Blender
Saladier
verre
pas à pas
Préparation
- Étape 1
Faire tremper les dattes
- Dénoyauter les dattes et les déposer dans un bol.
- Verser l'espresso dessus et laisser tremper.
- Étape 2
Mixer la préparation
- Mixer les dattes avec le café jusqu'à obtenir une pâte lisse.
- Étape 3
Assembler le verre
- Déposer la préparation dattes/café dans un verre.
- Ajouter les glaçons.
- Verser le lait d'avoine jusqu'aux trois quarts du verre.
- Ajouter l'espresso et une cuillère à café du mélange dattes/café, puis mélanger.
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