Skip to content
İçli Köfte
Plat

İçli Köfte

1 h 30Pour 6Nutri-Score C€€
Adapter cette recette

ce qu’il vous faut

Ingrédients

6 personnes
  • ince bulgur (yıkanmış)Céréales400 g
  • irmikCéréales100 g
  • unÉpicerie50 g
  • yumurtaProduits laitiers1 morceau
  • salçaÉpicerie30 g
  • su (ılık)Boissons300 ml
  • tuzÉpices10 g
  • kıyma (yağsız)Viandes400 g
  • soğan (ince doğranmış)Fruits et légumes2 morceaux
  • ceviz (iri çekilmiş)Fruits à coque et graines80 g
  • karabiberÉpices3 g
  • ayçiçek yağı (kızartmak için)Épicerie1 litre

par portion

Nutrition

485kcal

Glucides
57 g
Protéines
16 g
Lipides
22 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Saladier
  • Poêle
  • Casserole
  • Écumoire

pas à pas

Préparation

  1. İç harcı hazırla

    • Soğanları tavada kavur.
    • Kıymayı ekleyip suyunu çekene kadar pişir.
    • Salça, ceviz, tuz ve karabiberi ekleyip karıştır.
    Étape 1
  2. Dış harcı yoğur

    • Bulguru ılık suyla ıslatıp şişmesini bekle.
    • İrmik, un, yumurta, salça ve tuzu ekleyip yoğur.
    • Ele yapışmayan yumuşak bir hamur elde edene kadar yoğurmaya devam et.
    Étape 2
  3. Köfteleri şekillendir

    • Hamurdan ceviz büyüklüğünde parçalar al.
    • Baş parmakla içini oyup harçla doldur.
    • Ağzını kapatıp sivri uçlu köfte şekli ver.
    Étape 3
  4. Kızart

    • Yağı tencerede kızdır.
    • Köfteleri altın rengi alana kadar kızart.
    • Kevgirle çıkarıp fazla yağını süzdür.
    Étape 4