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Île flottante, crème anglaise et caramel au beurre salé
Dessert

Île flottante, crème anglaise et caramel au beurre salé

45 minPour 4Nutri-Score D€€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

4 personnes
  • laitProduits laitiers167 g
  • sucreÉpicerie42 g
  • jaunes d'œufsProduits laitiers40 g
  • gousse de vanille (fendue et grattée)Épices1 morceau
  • blancs d'œufsProduits laitiers60 g
  • sucre (pour les blancs en neige)Épicerie90 g
  • crème liquideProduits laitiers40 g
  • sucre semoule (pour le caramel)Épicerie53 g
  • selÉpices1 g
  • beurreProduits laitiers20 g

par portion

Nutrition

317kcal

Glucides
49 g
Protéines
5 g
Lipides
11 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Casserole
  • Saladier
  • Fouet
  • Ramequin
  • Micro-ondes
  • Spatule

pas à pas

Préparation

  1. Infuser le lait à la vanille

    • Verser le lait dans une casserole
    • Ajouter la gousse de vanille fendue et grattée
    • Chauffer jusqu'à ébullition
    Étape 1
  2. Blanchir les jaunes d'œufs

    • Mettre les jaunes d'œufs dans un saladier
    • Ajouter le sucre et fouetter jusqu'à blanchiment
    Étape 2
  3. Cuire la crème anglaise

    • Verser le lait chaud sur les jaunes blanchis en fouettant
    • Remettre sur le feu et chauffer jusqu'à 85 °C sans cesser de remuer
    Étape 3
  4. Refroidir la crème

    • Filmer la crème au contact
    • Laisser refroidir complètement
    Étape 4
  5. Monter les blancs en neige

    • Monter les blancs d'œufs au fouet
    • Ajouter le sucre en trois fois jusqu'à obtenir une meringue ferme
    Étape 5
  6. Cuire les blancs au micro-ondes

    • Répartir les blancs montés dans les petits moules
    • Cuire au micro-ondes
    Étape 6
  7. Préparer le caramel au beurre salé

    • Faire fondre le sucre semoule à sec dans une casserole
    • Ajouter le beurre puis la crème liquide
    • Ajouter le sel et mélanger
    Étape 7
  8. Dresser les verrines

    • Laisser refroidir les blancs meringués
    • Verser la crème anglaise dans les verrines
    • Déposer l'île flottante puis napper de caramel
    Étape 8