Plat
Italienische Zucchini mit Tomaten und Käse
40 minPour 2Nutri-Score B€
B
40 min
40 minItalienische Zucchini mit Tomaten und Käse
ce qu’il vous faut
Ingrédients
Zucchini (in Scheiben geschnitten)Fruits et légumes2 morceaux
OlivenölÉpicerie40 ml
SalzÉpices4 g
Schwarzer Pfeffer (frisch gemahlen)Épices2 g
PaprikapulverÉpices3 g
Tomaten (in Scheiben geschnitten)Fruits et légumes3 morceaux
Käse (gerieben)Produits laitiers150 g
Knoblauch (fein gehackt)Fruits et légumes3 morceaux
Petersilie oder Dill (gehackt)Fruits et légumes10 g
par portion
Nutrition
423kcal
- Glucides
- 15 g
- Protéines
- 21 g
- Lipides
- 31 g
ce que vous utiliserez
Ustensiles
Plat allant au four
Poêle
Saladier
pas à pas
Préparation
- Étape 1
Zucchini vorbereiten
- Zucchini waschen, in Scheiben schneiden und mit Salz, Pfeffer und Paprika würzen.
- Olivenöl in einer Pfanne erhitzen und die Zucchini von beiden Seiten goldbraun anbraten.
- Étape 2
Knoblauch und Tomaten anbraten
- Den gehackten Knoblauch kurz im Bratfett anschwitzen.
- Die Tomatenscheiben dazugeben und kurz mitbraten.
- Étape 3
Schichten und backen
- Zucchini und Tomaten in eine Auflaufform schichten.
- Mit geriebenem Käse bestreuen.
- Im vorgeheizten Ofen bei 180 °C backen, bis der Käse goldbraun ist.
- Étape 4
Servieren
- Mit gehackter Petersilie oder Dill bestreuen und warm servieren.
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