Plat
Kebab de poisson (lotte) et pains pita maison
3 hPour 5Nutri-Score B€€

recette de
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ce qu’il vous faut
filets de lotte sans la peau (chair coupée en morceaux pour brochettes)Autres3 morceaux
paprika (cuillères à soupe)Épices2 morceaux
coriandre moulue (cuillères à soupe)Épices2 morceaux
cumin (cuillères à soupe)Épices2 morceaux
curcuma (cuillères à soupe)Épices2 morceaux
sel (cuillère à soupe)Épices1 morceau
huile d'olive (pour badigeonner le poisson et la pâte)Épicerie60 ml
levure du boulanger sècheÉpicerie15 g
farineCéréales450 g
eau tiède (tiède)Boissons250 ml
sel (cuillère à café pour la pâte)Épices1 morceau
huile d'olive (3 cuillères à soupe pour la pâte)Épicerie45 ml
chou rouge (émincé)Fruits et légumes300 g
oignon rouge (émincé)Fruits et légumes1 morceau
sumac (cuillère à café)Épices1 morceau
zaatar (cuillère à café)Épices1 morceau
huile d'olive (pour les crudités)Épicerie15 ml
sauce blanche (fromage blanc) (type sauce shawarma)Produits laitiers200 g
harissa (pour relever la sauce blanche)Épicerie15 g
coriandre fraîche (ciselée)Fruits et légumes10 gpar portion
523kcal
pas à pas
Préparer et mariner la lotte
Préparer la pâte à pita
Façonner les pains
Cuire le kebab de poisson
Préparer les crudités
Réchauffer les pains
Dresser le kebab
les plus cuisinées d’abord
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