Plat
Kebab veggie aux champignons et pois chiches
50 minPour 4Nutri-Score B€€

recette de
@louloukitchen_
ce qu’il vous faut
champignons de Paris (gros, coupés en morceaux)Fruits et légumes400 g
pleurotes (effeuillées)Fruits et légumes200 g
girolles (nettoyées)Fruits et légumes150 g
fromage fraisProduits laitiers30 g
persil (ciselé)Fruits et légumes15 g
pois chiches cuits (égouttés)Épicerie250 g
oignon rouge (émincé)Fruits et légumes1 morceau
sumacÉpices5 g
farineCéréales350 g
eauAutres420 ml
selÉpices10 g
huile d'oliveÉpicerie45 ml
mielÉpicerie7 g
paprikaÉpices5 g
cuminÉpices5 g
gingembre en poudreÉpices5 gpar portion
603kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Préparer la pâte à pain
Préparer la marinade des champignons
Cuire les brochettes de champignons
Faire revenir l'oignon
Assembler le kebab
les plus cuisinées d’abord
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