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Knuspriger Hähnchen-Salat mit Joghurt-Senf-Dressing
Plat

Knuspriger Hähnchen-Salat mit Joghurt-Senf-Dressing

30 minPour 2Nutri-Score A€€
par @lana_alk27 imports0 fois cuisinée
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

2 personnes
  • Kopfsalat (gewaschen, in mundgerechte Stücke gezupft)Fruits et légumes1 morceau
  • Cherrytomaten (halbiert)Fruits et légumes200 g
  • Karotte (geschält, in feine Streifen geschnitten)Fruits et légumes1 morceau
  • Gurke (in Scheiben geschnitten)Fruits et légumes0,5 morceaux
  • Zwiebel (in feine Ringe geschnitten)Fruits et légumes1 morceau
  • Avocado (halbiert, in Scheiben geschnitten)Fruits et légumes1 morceau
  • Hähnchenbrust (in Streifen geschnitten)Viandes300 g
  • SalzÉpices1 g
  • PfefferÉpices1 g
  • PaprikapulverÉpices4 g
  • CurryÉpices2 g
  • NaturjoghurtProduits laitiers150 g
  • SenfÉpicerie15 ml
  • Öl (zum Anbraten)Épicerie15 ml

par portion

Nutrition

405kcal

Glucides
15 g
Protéines
39 g
Lipides
21 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Poêle
  • Saladier
  • Fouet

pas à pas

Préparation

  1. Gemüse vorbereiten

    • Kopfsalat waschen und in mundgerechte Stücke zupfen.
    • Cherrytomaten halbieren, Karotte in feine Streifen schneiden, Gurke in Scheiben schneiden.
    • Zwiebel in feine Ringe schneiden und Avocado in Scheiben schneiden.
    Étape 1

  2. Hähnchen würzen und knusprig anbraten

    • Hähnchenstreifen mit Salz, Pfeffer, Paprikapulver und Curry würzen.
    • Öl in einer Pfanne erhitzen und das Hähnchen darin knusprig anbraten.
    Étape 2

  3. Joghurtsauce mischen

    • Naturjoghurt mit Senf, Paprikapulver, Salz und Pfeffer verrühren.
    Étape 3

  4. Salat anrichten

    • Gemüse in einer Schüssel oder auf Tellern anrichten.
    • Das knusprige Hähnchen darüber verteilen und das Dressing darübergeben.
    Étape 4
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