Plat
Lasagne au saumon grillé et béchamel citronnée
1 h 15Pour 6Nutri-Score C€€€

recette de
@louloukitchen_
ce qu’il vous faut
feuilles de lasagne (prêtes à l'emploi)Céréales12 morceaux
pavés de saumon (gros pavés, avec la peau)Autres2 morceaux
courgettes (râpées finement à la mandoline)Fruits et légumes2 morceaux
échalotes (émincées)Fruits et légumes2 morceaux
citron (jus et zeste)Fruits et légumes1 morceau
crème fraîche entière épaisseProduits laitiers120 g
ciboulette (fraîche, ciselée)Fruits et légumes5 g
mozzarella râpéeProduits laitiers150 g
beurre (fondu)Produits laitiers50 g
farineÉpicerie50 g
laitProduits laitiers500 ml
zaatar (1 c. à s. pour la béchamel + 1 pincée)Épices15 g
selÉpices15 g
huile d'oliveÉpicerie15 ml
ail en poudreÉpices3 gpar portion
362kcal
pas à pas
Griller le saumon
Râper les courgettes
Préparer la farce au saumon
Snacker les courgettes et les échalotes
Préparer la béchamel citronnée
Monter la lasagne
Enfourner
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