
Plat
Lasagnes de bananes plantains
1 h 15Pour 6Nutri-Score C€€


recette de
@creolementbon
ce qu’il vous faut
bananes plantains (épluchées et coupées en lamelles dans la longueur)Fruits et légumes11 morceaux
farine de maniocÉpicerie150 g
laitProduits laitiers400 ml
beurreProduits laitiers60 g
viande hachée fraîcheViandes600 g
coulis de tomatesÉpicerie500 g
mozzarella (râpée ou coupée en tranches)Produits laitiers250 g
laurierÉpices2 morceaux
oignons (émincés)Fruits et légumes2 morceaux
piment végétarien (épépiné et haché)Fruits et légumes1 morceau
cives (ciselées)Fruits et légumes20 g
persil (haché)Fruits et légumes15 g
ail (haché)Fruits et légumes3 morceaux
selÉpices8 g
poivreÉpices3 g
huileÉpicerie40 mlpar portion
608kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Préparer la viande hachée
Préparer la béchamel de manioc
Préparer les bananes plantains
Monter les lasagnes
Cuire au four
les plus cuisinées d’abord