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Lasagnes de butternut ultra fondantes
Plat

Lasagnes de butternut ultra fondantes

1 h 10Pour 6Nutri-Score C€€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

6 personnes
  • butternut (grande, épluchée et coupée en fines tranches d'environ 0,5 cm)Fruits et légumes1 morceau
  • mozzarella (égouttée et coupée en tranches ou dés)Produits laitiers3 morceaux
  • parmesan râpé (râpé)Produits laitiers300 g
  • prosciutto (en tranches)Viandes8 morceaux
  • selÉpices5 g
  • poivre (moulu)Épices2 g
  • laitProduits laitiers1 litre
  • maïzenaÉpicerie30 g
  • noix de muscade (râpée)Épices2 g

par portion

Nutrition

378kcal

Glucides
22 g
Protéines
24 g
Lipides
22 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Four
  • Économe
  • Plat allant au four
  • Casserole
  • Fouet

pas à pas

Préparation

  1. Préchauffer le four et préparer la butternut

    • Préchauffe le four à 220 °C.
    • Épluche la butternut à l'aide d'un économe et coupe-la en fines tranches d'environ 0,5 cm.
    Étape 1
  2. Enfourner les tranches de butternut

    • Dispose les tranches de butternut sur une plaque et enfourne-les jusqu'à ce qu'elles soient tendres.
    Étape 2
  3. Préparer la béchamel légère

    • Mélange le lait, la maïzena, la muscade, le sel et le poivre dans une casserole.
    • Fais chauffer à feu moyen en fouettant jusqu'à obtenir une béchamel crémeuse et épaissie.
    Étape 3
  4. Monter les couches

    • Dans un plat à gratin, alterne la béchamel, la butternut, le sel et le poivre.
    • Ajoute les tranches de prosciutto, la mozzarella et le parmesan.
    • Répète les couches et termine par de la béchamel et du parmesan.
    Étape 4
  5. Enfourner le gratin

    • Enfourne le plat jusqu'à obtenir un gratin bien doré et ultra fondant.
    • Sers avec une salade verte.
    Étape 5