Plat
Lasagnes saumon, épinard et ricotta
1 h 15Pour 5Nutri-Score C€€
ce qu’il vous faut
épinards (frais ou surgelés, rincés)Fruits et légumes800 g
huile d'oliveÉpicerie20 ml
beurreProduits laitiers60 g
farineÉpicerie60 g
laitProduits laitiers700 ml
ricotta (2 pots)Produits laitiers500 g
selÉpices8 g
poivre (moulu)Épices3 g
muscade (râpée)Épices2 g
feuilles de lasagne (sans précuisson)Céréales250 g
pavés de saumon (sans peau, en plaques fines)Poissons400 g
mozzarella (râpée)Produits laitiers250 g
parmesan (râpé)Produits laitiers60 gpar portion
583kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Cuire les épinards
Préparer la béchamel
Mélanger épinards et ricotta
Monter les lasagnes
Garnir et enfourner
les plus cuisinées d’abord